水牙线怎么正确使用，水牙线如何正确使用

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不造谣，不信谣、不传谣！

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抢到了[舔屏][舔屏][舔屏]据说水牙线超级好用，食物残渣都可以冲掉，这样牙齿里就不会滋生细菌了[大笑][大笑][大笑]usmile还获得多项国际大奖，值得信赖[灵光一闪]#肖战我喜欢你#

患有牙周炎的朋友注意了，一定是食物残渣没有清理干净惹得祸。

天天刷牙，也有牙周炎，应该是没有刷干净。

我最近入手了一款好物，分享给大家，我不卖货，也不赚钱，就是热心分享。

电动水牙线，真的可以让牙齿变得干干净净。我是用电动牙刷的人，每天刷完牙，还能用刷牙洗泚出来许多食物残渣。

我才明白自己三天两头就会牙周发炎的原因。

用了三个月了，三个月没有过牙周炎的现象。

你也试试吧，真心好用。

几年前经营过一些水牙线产品，自己也开发过一款，但使用下来发现这玩意有个天然的缺陷，机器内部水泵那里不可避免总有些留存的水，要是几天不用的话，难免滋生细菌，而且没法清洁。后来改用直接接龙头的冲牙器，土了点但没有卫生隐患

#众说康养·团圆季#

正畸三次，我的整牙“万里长征”

文｜读者：Cy

俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏。”小时候看电视，荧屏上的女明星们都有一口排列整齐、健康洁白的贝齿，微笑起来光彩夺目、熠熠生辉，这一直让牙齿不好的我艳羡不已。

我的牙齿先天问题很多，不仅排列拥挤，牙釉质也不好，几乎每颗大牙都是黑的。为了拥有一口好牙，我从小到大经历了三次正畸，跑了无数趟牙科医院，更耗费了不计其数的金钱和精力。时至今日功德圆满，我才敢回头追溯自己漫长的治牙血泪史。

我第一次正畸，是童年时候进行的“反颌矫正”。当时还处于乳牙期，父母发现我有轻微的“地包天”症状，就带着我去诊所诊治，戴上了一款颌垫推簧矫正器。虽然年月已久，但我对那种不适感仍然记忆犹新。好在年龄越小，矫正花费的时间越短，那个小小的粉色贴片在几个月内就完成了它的使命，被作为纪念品收藏了起来。

《初恋这件小事》剧照

后来我进入了换牙期，有些乳牙太过顽固还未完全脱落，恒牙就已经从上方顶了出来。换牙期结束后，我拥有了一口歪歪扭扭的新牙，就像一丛野蛮生长的疯草，姿态千奇百怪。但那时我对于“美观”的概念还很模糊，并没有再次矫正的想法。直到上了高中，有一位男同学无意中对我说：“你其实挺好看的，如果整个牙就更好了。”说者无心，听者有意，轻飘飘的一句话，再次点燃了我心中蠢蠢欲动的小火苗。

高二的时候，我成功说服父母带我正畸。我们去了老家卫生院的一家牙科，那里的医生告诉我，亚洲人普遍面部距离短、牙弓窄，我的面部骨架较正常人更小，牙齿体积更大，所以没有充足的空间排齐。若要达到理想的效果，必须得拔牙。往日连补牙疼都受不了的我退缩了，便央求医生能不能在不拔牙的基础上帮我排齐即可。老家医生水平没那么高，也没有过多反对，我便没有拔牙，只是戴上了旧时最基础的钢丝牙套。一年马马虎虎的矫正过程结束，我如愿变成了一个整齐的龅牙。

后来上了大学，我读了传媒相关专业，审美水平有所提高，对于自己的牙齿又开始不满意了。纵然牙齿齐了，但离我心里完美的标准还相差甚远。那段时间，网络上流传着一个检验侧貌的审美标准——“E线”，就是用一条直线连接颏前点和鼻尖点，如果刚好碰到下唇，且与上唇保持0.5-1.0mm的距离，就证明侧面曲线很漂亮。反之，如果嘴唇超过了这条线，就会被认为属于“凸嘴”。我的牙齿太过外突，把上嘴唇顶的鼓鼓的，俨然不符合完美侧颜的要求。我越来越自卑，并陷入了深深的“外貌焦虑”。拍照的时候也总是谨慎的抿着嘴，从不敢露齿大笑。

等到大二，父母见我实在抑郁，便答应带我再次去整牙。这次我做足了功课，希望不仅能改善咬合和牙齿健康，还能解决嘴凸的美观问题。

我的牙医先依次拔除四颗四号牙、两颗智齿，再分大牙牙缝、戴自锁托槽牙套，最后排齐收缝，整个疗程预估在两年左右。另外我的左侧门牙因为小时候受过外伤已经变成死髓牙，也要和其他病牙同步治疗。爱美心切的我没怎么犹豫，果断接受了以往惧怕的拔牙方案。

《以家人之名》剧照

殊不知，“拔牙痛”只是万里长征的第一步。这之后分牙缝的痛、口腔溃疡的痛、每次复诊加力的痛、打骨钉的痛，都让我在崩溃的边缘反复横跳。而且我年纪已超二十岁，正畸效果自然没有青少年迅速，平时我还在异地上学，起码也得一个月才回去一次。复诊间隔一长，整个诊疗的过程也无限往后拖延。这就导致本科毕业了，我戴着牙套，硕士毕业了，我戴着牙套。工作一年了，我还戴着那副牙套。

过长的正畸时间让我的脸变成了标准的“牙套脸”——脸部凹陷、颧骨凸出，甚是难看。咀嚼的艰难也使我的体重从110斤降至80斤。那段时间，我的身形消瘦的就像单薄的树叶，一不留神就会被风吹走。

好在我鼓鼓囊囊的嘴唇终于回缩了，外凸的牙齿也变成了一排优美的弧形，再加上很多次根管治疗、补牙，我的龋齿也都变得健康起来。无数次的异地奔波，无数次深夜的辗转疼痛，都在看见成效的愉悦中被轻易遗忘。

《逃避虽可耻但有用》剧照

终于，我的第三次正畸历经了1220天，在2019年的最后一天宣告结束。那天我躺在医院的诊疗床上，任由医生把金属托槽一一摘除，感受到前所未有的放松，和得偿所愿的喜悦。这场“万里长征”，终于到达了我理想的终点。

诚然，很多明星的成功案例会促使我们做下冲动的决定，但从医学角度而言，整牙从来不是“变美神器”，而是一项具有风险性的医学操作，需要资质过硬的医生诊断和全面精细的操作手法，还需要自己平日注意饮食，谨慎保养。

对我而言，三次的正畸固然痛苦，却是我人生路上一笔值得的投资。现在，我每天都按时刷牙，使用水牙线，并且规律佩戴保持器。希望我这花了大价钱的牙齿们能争点气，陪我到80岁。

(摘编自微信公众号三联生活周刊)

传统刷牙不干净你会怎么做？其实现在普遍推荐大家定期洗洗牙、冲冲牙，但是好的洗牙（冲牙）服务价格不便宜。所以市面上出现了很多冲牙器这个东西，价格不贵，轻轻松松自己就能在家冲牙了。

冲牙器可以看作是水牙线，和牙线类似，都是用来清理牙刷无法刷到的牙齿缝隙等的脏东西。不过，冲牙器使用起来比普通的牙线更方便，因为它能够把牙齿的背面以及其他普通牙线清理不到的地方都清洁干净。

如果你想让你的牙齿保持清洁，那么拥有一冲牙器是个不错的选择，可以对牙齿进行全方面的清洁，却不会对牙齿和牙龈造成伤害。而且它的造型十分小巧，把它放在包包里日常使用也相当适合。

采用了独家专利水泵，IPX7级防水，搭配多种功能模式，充分兼顾不同人群的口腔状况、满足不同人群的使用需求，高效清洁口腔的同时，还能有效保护牙龈。

只要采用科学的刷牙方式搭配冲牙器的深度清洁，这样可以让我们的牙齿保存干净健康。#品牌好物#

自从国庆补了好几颗牙，还被牙医“恐吓”后，就意识到保护牙齿的重要性了！

所以一下子买了电动牙刷，水牙线，还有漱口水等，希望以后牙龈牙齿都能维护好，拥有一口健康美丽的白牙！不然不仅影响健康备受牙疼烦恼，还得斥巨资去治疗，希望看到这篇分享的亲们也要好好爱护自己的牙齿。

用了几个月的漱口水是被女星赵露思安利的，性价比还是挺高的，之前用过一款漱口水（忘记牌子）用过整个嘴巴都辣木了，所以在使用这款漱口水的时候真不算辣嘴，算是温和了。

满满的一大瓶500ml,瓶口设计干净卫生，需要捏住瓶盖旋转下就打开了。看到很多人说这一款的辣口，其实只要你用瓶盖三分之一的漱口水加三分之二的清水，用起来就完全不辣口了！

用完后有种薄荷的味道，我每次用完都再用清水漱口的，护齿除味，保护牙齿，而且用完真的没有口气。晚上刷完牙用了后，第二天早上起来口气也非常清新，完全不用担心嘴巴有异味，不能放心和别人说话，用了漱口水后完全可以大胆和别人交流了。

清洁程度来说一定要坚持使用，长期有效果，对口腔溃疡也很有用。总之清洁口腔，多用几次就适应了，安利给大家~

【记住这9招，保护你的牙！】记住9句话①饭前刷牙；②按摩牙龈；③常做牙齿保健操；④缺牙要补，无牙要刷；⑤定期检查和洗牙；⑥多吃护牙食物；⑦正确刷牙；⑧常备牙线漱口水；⑨明确不同年龄段的护牙重点。具体戳↓↓为牙齿健康转！（人民日报） ​​​#毁掉牙齿的6个不良习惯# #重庆团团在你身边#

闲来没事，洗牙签！烧开水，泡上！水是黄的，碗底还有沉淀的细灰（忘了拍）。相信以后我会养成洗牙签的习惯了！

其实还是推荐用牙线棒！

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