儿童容易发胖的零食，父母纵容孩子吃零食只会害了孩子

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现在人们的家庭状况已经发生了变化。房子里有孩子,父母会买很多孩子喜欢的东西。孩子们喜欢吃零食.所以所有类型的零食都是父母买的最多的,但大多数零食过多吃后,会使儿童肥胖,即使一些小吃卖有绿色旗帜,它仍然造成儿童肥胖,这些食物本身没有营养,它也有害于儿童的健康。这些零食对于父母买给孩子来说更便宜,可能会造成肥胖，还会损害孩子智力。

首先,水果和蔬菜饮料。现在超市里有一些饮料店,每个人都卖一种绿色饮料,说是用蔬果鲜榨的，许多家长会看到这种饮料,利玛买了自己的孩子,我认为这种饮料很健康,有助孩子身体。但实际上，果蔬经过压榨之后，里面的营养物质基本上被完全摧毁了,所以孩子们喝的那种绿色饮料,没有什么能帮助孩子的身体,喝太多也会导致肥胖.

还有乳酸饮料.这种饮料也以帮助消化和帮助胃肠系统标签在市场上销售。但真正的乳酸有特殊的酸味,不加大量白糖的话，人们是无法入口的。太多的酸奶饮料是如此美味的,事实上,里面有很多糖,这样一来，如果孩子们喝了很长时间,不光没有帮助消化，还会造成肥胖，同时, 对儿童的智力也是有害的.

然后水果干了。许多商人干的水果不是真正冻干的.相反,它是由燃油形成的。但随着时间的推移,冰冻的水果就干了,里面几乎没有营养。而且糖含量也完全保持,这样一来，孩子们吃着肚子里所有的糖,时间久了，它导致肥胖。

然后是粗面包。这被许多减肥者所追求,事实证明,粗面包对人体是有益的。但真正的生饼,孩子们不喜欢吃,因为真正的生饼的味道特别糟糕,几乎没有味道。所以孩子们喜欢吃生饼,里面有很多蔬菜油和糖,这些物质对儿童的身体有害。不加节制的话，就会造成肥胖。

5、最后一个就是盐焗类的坚果。纯坚果对人体很有帮助，但是很多坚果为了更受欢迎，会推出很多口味，里面就属盐焗类的卖得最火了。不过盐焗的坚果都是经过油炸的，这样孩子们吃了之后就很容易变肥胖了。

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