苹果的夜间模式有什么作用，苹果夜间模式有什么用处

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　　苹果的夜间模式真是太实用了!它可以在我们在暗光下玩手机时保护我们的眼睛呢。就像这样，点击【深色】下的按钮，我们就可以开启深色模式。一看到屏幕变成深色的，我们就知道夜间模式已经成功开启了。还可以下拉页面，点击深色模式前的【+】按钮，也可以开启夜间模式。非常简单呢!而且，在设置里的显示与亮度里，还能设置自动切换浅色和深色模式，方便随着时间的变化自动切换合适的显示模式。

　　说到夜间模式的作用，首先是省电!省电!省电!这个对手机迷来说真是太重要了。其次，它还可以保护我们的眼睛，是一个非常贴心的功能。从IOS 13开始，苹果手机加入了深色模式。其实深色模式就是一个主题，切换到深色模式就像是给手机装了一个新的主题一样，从原来的白底黑字变成了黑底白字。

　　在设置里的显示与亮度中，我们可以轻松地切换到深色模式。只要点击自动按钮，夜间模式就会根据日出日落时间或者我们设置的时间自动切换。还有一个夜览模式，相当于手机自带的护眼模式。开启这个模式后，手机屏幕散发的蓝光会减少，屏幕会呈现出偏黄的色彩。

　　其实手机屏幕上的每一个分辨率都是由蓝黄绿三个色彩构成的，蓝色变量(蓝光)控制着屏幕的亮度。夜览模式就是在夜间降低蓝色变量，使屏幕整体呈现出偏黄的暖色调。这样做的原因是因为人的眼睛对蓝光比较敏感，在暴露在夜间的蓝光下，会导致视网膜黑视黄素反应，抑制褪黑素的分泌，可能导致失眠。而我们家里的灯光一般是黄色的，所以使用手机或者入睡时我们的眼睛才不会感到疲劳。

　　当然，也有些研究认为在夜间屏幕正常的颜色对眼睛并没有伤害，过度使用暖色反而会加重睡眠问题。这又验证了一句古话，事情过犹不及。所以，关闭蓝色变量对于夜间使用手机还是很有益处的。这也得到了业内的一致认可。

　　总之，苹果的夜间模式不仅可以省电，还可以保护我们的眼睛。在夜间使用手机时开启深色模式，让我们的眼睛感到舒适，也让我们的手机更加省电，真的太方便了!

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