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为什么编程的人员工资高，因为看的书都是2000多页的[呲牙]

我们过度专注于内向成长而忽视了外向成长，即重习惯轻技能，重输入轻输出。

——周岭《认知驱动》

读过周岭的《认知觉醒》，当时觉得醍醐灌顶，觉得这是一本难得遇见的好书。

最近，他的《认知驱动》出版了，前几页就击中要害，一语中的。

也就是本文开头引用的一句话，它告诉我们为什么那么努力但又看不到希望？

我们努力又平庸的原因，在作者看来，在于过度关注内向成长，而忽视外向成长。

什么是内向成长和外向成长？

内向成长既跑步、阅读、学习等忠于自己的习惯，这些活动是内部循环，仅仅是围绕自身展开的活动。

外向成长比如画画、写作、编程等向外界展示、对外输出的活动。

这两者，前者是习惯，后者是技能，要想得到成功，两者缺一不可。

比如你有阅读的好习惯，却缺乏写作输出的技能，很少通过写作、演讲等方式展示你的收获，到头来，哪怕读再多书，也感受不到努力读书的收获。

因为你从未输出，读书这件事无法带给你价值感。

所以，我们除了享受努力的状态，也要打磨自己输出的技能。

虽然读书不是为了写作或者讲书，但既有输入，也有输出，才能让人在价值感的驱动下，读更多的书，又更多让人称赞的作品。

在这种良性循环下，才能一步步走向成功。

#阅读的温度#

其实一些科学家的天才发现有很多不可思议的脑洞大开的想法。

比如信息学最著名的香农公式，香农天才地引用了噪声(即信息不确定性)这个定义。用log函数来定义信息量，这简直是非人类的视角。

然而近百年来已经愈发发现他的正确。

实际上，仔细一想也确实如此。如果一个信息不确定性很大，那么就很难准确描述，定性描述他，只有当他的不确定性为0时，信息就是无穷准确，也就是绝对准确了。

这种数学上的穷举模型在当代科学界产生巨大意义，或许他也揭露了宇宙的本质。

而这种设想引入了数学中概率的模型。早在熵和信息论出来之前，人们认为概率论不过是对于结果分析的一种哗众取宠，谁也没想到会有任何应用。直到香农推出这个横空出世的定理人们才觉得哇！似乎冥冥中自有天意。概率早就是上帝放到骰子里的工具，只是人们至今没有参透。

包括现在的量子物理。概率论一直是最基础的数学思想之一。

可能你会说，这种天才的设想可能只是科学家的灵光乍现，其实科学家的数学模型思考能力可不容置疑。

牛顿的《自然哲学的数学原理》，开头二十页都没有一个公式，而是一直在下定义，比如密度、质量、时间、速度等等。

这跟程序员的编程简直有异曲同工之妙。

爱因斯坦的质能方程其实如果你看了推演过程，不过是动能守恒定律加上洛伦兹定律，再加上一点微积分的想法而已，但依然无法撼动他在物理学中的地位。

所以有时候科学就是要突发奇想，把两个似乎不相关的定义或者数学模型合在一起，或许会有新的突破也说不定。

《向上生长》我们应该逆流而上

看到弘丹老师推荐了这本书，立马打开看了。那时还没开始写作，我从中受益很大，甚至为我指明了人生的方向。

1为什么要学习以及怎么学

作者提到了一个热力学第二定律，说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是一条死胡同。所有的系统都有一种自毁的趋势，这个趋势叫熵增。为了维持系统我们要不断地输入能量，这种持续输入的能量叫负熵。为什么看抖音玩游戏一下子两个小时过去了，背单词跟受刑法一样，因为前者是“不进则退”，后者是逆势的，逆势的东西就不会让人太舒服。外部的挑战，新的知识，新技能的学习，都是系统或者人的“负熵流”，只有那种有持续输入的系统或者个人才有活路。

2毕业之后如何继续学习

作者提到了抢占式，每天规定自己先看两页书，也不多，看完再去做别的。克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难他，他才会给你干活。是的，你得多和体内这个人多沟通。为了坚持学习你得奖励自己。关于这两点我深有体会。就在我前两天打开手机要写作时，眼睛被新闻吸引了，但转念就想，这只花一点点时间就可以，我可以先把作业完成再来。接着就完成了作业，完了也没想着看别的，直接睡了。就还是得抢时间学习。今天打开头条突然发现收到了点赞，我是那么开心，对我来说是种肯定。

开始学习写作这几天我一直在想怎么走的更远。不断地学习，朝着正确的方学习，写是输出，那就得不停地输入。看别人的文章，以正确的心态学习，看别人怎么写好文章，想想自己的问题在哪。自嗨模式还是保留着。

3一个人，只有在挑战区练习才能有效果，驴拉磨那种绕圈练习没什么作用，当然追求太难的目标也会伤害人的积极性。作者提到学数学学编程开始时不要去搞很难的问题，否则很快就奔溃了，应该是越学越难，但在每个阶段都扎实练习。

一个人不能每天就这么浑浑噩噩的过日子。我一直在学习，学习育儿，这还挺难。孩子的成长是需要过程的，你有新的理念，但你的家人不接受，这就需要坚持，直到孩子到了一定的年龄，才会输出这个技能。养儿开心的地方是，看着他一步一步成长，就是，哎，突然长高了，会说话了，突然蹦出新词汇了，这些都是惊喜。

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