夏款徒步鞋保养技巧，夏季透气徒步鞋

今天小编为大家分享Windows系统下载、Windows系统教程、windows相关应用程序的文章，希望能够帮助到大家！

看看这篇户外徒步小白装备指南，别再浪费钱了！

户外小白刚入门时总容易被五花八门的装备挑花了眼，买一堆看似有用实则积灰的东西，下面给大家介绍一下真正必备的户外装备怎么选！

【户外鞋】

鞋子是户外徒步的重中之重，建议买大一码比较舒服，不同的路面和徒步强度需要不同的鞋子支撑，大概分为三种类型：

1.相对成熟平缓的路面或是短途徒步：一般运动鞋或者越野跑鞋都可以（注重轻便透气）

2.中距离徒步：中高帮徒步鞋（抓地性强、保护脚踝、大部分进阶玩家首选）

3.重装长线徒步：高帮登山靴（适合有攀登难度的负重路线、背着重装背包时给脚踝提供支撑和稳定、防止岩石和恶劣地形对脚部形成伤害）

4.想要防水的要认准Gore-Text和Event材质，耐磨则认准Vibram橡胶底

【户外衣物】

1.夏季：速干短袖+防晒冰袖/防晒服+速干裤

2.秋冬季：速干长袖+防晒皮肤衣/轻薄羽绒服+冲锋衣+速干裤+防水防风外裤

3.长袜（户外蚊虫多，不要暴露皮肤）

4.渔夫帽（防晒面积比其他帽型大）

5.护膝（长线徒步要带，保护膝盖）

【户外背包】

户外背包不同于我们日常背的包，多了很多专业的结构设计，能够更好地提升徒步体验：

1.背负系统：有专门的腰带、胸带、肩带、支架等元素，能够分散重量，缓解长时间背负给肩膀带来的压力

2.装载系统：有专门的衣物鞋子收纳袋、相机分隔层、防水层等，还有顶包、侧包、网兜等设计，能在行走途中方便地拿取物品

3.防水面料：一般户外背包都会选择防水面料，甚至有的会用防水密封拉链和专门的防雨罩

4.尺寸容量：对一日徒步来说，15-20升的容量就足够了，2-3天的徒步可以选择20-30升，3天以上的重装徒步就要选择50-80升的户外背包

【其他装备】

1.登山杖（长线或者重装徒步上下陡坡时省力，轻量徒步不必要）

2.急救药品（驱蚊水、碘伏酒精、藿香正气水、肠胃药、创可贴）

3.食物补给（士力架、巧克力、蛋白棒、运动饮料等能迅速补充能量的食物）

#徒步# #我的户外日记# #户外# #户外装备#

看看漂亮吗？这是我在戈壁滩上捡到的金丝玉，是不是很美？很多人问我戈壁滩的玉石好捡吗？需要带什么装备去？在这里我跟石友们分享一下，在戈壁滩捡玉石所需要带哪些装备，因为夏天的戈壁滩气候干燥，风沙很大，天气多变，白天地表温度比较高，并且早晚温差很大，这时候我们就需要带上遮阳帽，雨具，防晒衣，口罩，墨镜

wWw.Xtw.com.Cn系统网专业应用软件下载教程，免费windows10系统,win11,办公软件,OA办公系统,OA软件,办公自动化软件,开源系统,移动办公软件等信息，解决一体化的办公方案。