养殖羊赚钱吗，一张宇宙全景图

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报怨裁判不如自我诊断。球队可以输球，但思维方式不能乱。

广东先挖坑再填坑，走单节一波流收割比赛的路子，显然不是竞技体育称霸的优择方式。

大比分落后情况下，球员心态发急，必然导致攻防体系变形。

内线遭爆的情况下，偿试多用大汉去主力，也许能够打破攻守平衡。过于纠结和不舍尖刀马尚，依靠单骑单打是解决问题，是无法与团队篮球对抗的。

包夹吴前却放活了赖特。其实吴前并没完全琐死，只是他投射手感太差。如果真的完全限制住他的接球与出手，浙江的攻击效率可能会更高，因为他就是个凭手感浪投的神经刀。

广东要夺冠，内线是短板。真正的改变，必须复活阿联、挖潜大汉！

世界之大，华夏俊美

眼界宽否，待君优择

这位新人还是值得期待

交银优择回报，比较有名的固收+，一度是稳健投资者的依赖，去年12月随着李娜的离任而让投资者狐疑。如今二个月过去了，新人王艺伟在逐渐获得投资者的认可。

最大回撤低于1.5%，每年收益均大于5%——四只基金告诉你潮水褪去才知道谁在裸泳！

今天痛不痛？刚才有位粉丝说比生孩子还痛。贵州茅台、五粮液、爱尔眼科、宁德时代、东方财富、通策医疗集体杀跌，很多基金净值预估-5%。

只有挨了打，才会知道防守基金的好处。

昨天给大家分享了四只股债平衡基金，很多朋友都收藏了，今天给大家推荐的四只基金，更值得大家收藏。

1、交银优择回报灵活配置混合C（519771 ）

2、安信稳健增值混合C(001338)

3、长城新优选混合C（002228）

4、广发趋势优选灵活配置混合C（008127）

推荐理由：1、年化收益超过7%。经历了连续两年的“基金大年”，很多人对7%的收益嗤之以鼻。但是如果有无风险7%收益，我想很多人一定会疯狂，话不多说，看看四条完美的收益曲线。

2、熊市依然正收益。老基民、老股民一定都体会过18年那种单边下跌的行情，很多股票和基金近乎腰斩，然而这四只基金18年均取得4%以上的正收益。

3、低波动、低回撤。大家记得2020年春节后第一个交易日集体跌停的画面不？很多基金2020年回撤超15%就是因为那一波，但是以上四只基金回撤都控制在1.8%以内。

4、与混合型基金相互转换。高估把股票型、混合型基金转到这四只基金做防守；股票型、混合型基金下跌超10%—15%，再把打新基金转过来补仓。

温馨提示：选C手续费低，是为了更好地与股票型、混合型基金转换。

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双杀卫冕冠军，首钢与山西均未做到，但强大的辽宁队如愿以偿。

缺兵少将的广东大益，近几轮比赛已走出低迷，触底反弹势头强劲。尤其一哥易建联的手感极其火热，近几轮赢的都比较轻松。

然而今夜再度与老对手辽宁队展开对决，却只能吞咽败仗。本场比赛，双方在防守端都颇有侵略性，广东依靠出色的手感，一度较长时间强硬压制对手，比分也占据一定主动。

特别是后卫线比拼，广东对辽宁头牌箭头人物郭艾伦的限制比较得力，也打乱了扬导的攻击部署。怎奈球队锋线整体战力略显皮软，惨遭付豪完爆，只能认输缴枪。

辽宁逆转的转折点，也许与威神违体突遭夺权有关。辽宁队少了大韩，还有莫兰德顶位，而广东少了威姆斯，失掉了攻击最强点，自然无力与辽宁周旋。

辽宁双杀广东，排名霸榜更加主动。而广东已输掉六场比赛，常规赛卡位陷于尴尬。强势蓄力季后赛，也许杜导着重优择的选项！

感觉自己择基还行，但波段操作不怎么样，所以只提供参考基金池供大家参考并接受大家的质疑和建议。

白酒（波段，指数型）

招商白酒C（下跌途中，只能接极少量飞刀）

创业板（波段，指数型）

长城创业C(006928)（创业板强势）

华安创业板50ETF联接C(160424)

交银创业板50C(007465)

科技（芯片、新能源，波段，芯片指数型）

华夏芯片C （008888）

汇添富中证新能源汽车C（501058）

中欧明睿新常态混合C(005765)（北大波波指导，年轻小伙子加持，今年偏科技）

招商安润混合(000126)（今年业绩很好）

长安裕泰混合C(005342)（相对稳定）

金鹰信息产业股票A(003853)（波动很大）

信达澳银星奕混合C(011223)（较为分散，规模大时，有一定风险）

创金工业(005969)（波动很大）

工银信息(000263)（相对平衡）

富国互联科技(006751)（芯片好时，还不错）

永赢科技驱动C(008920）（新人有闯劲）

永赢智能C(006269)（新人有闯劲）

医药（主动型）

工银前沿医疗股票C(010685)（医药和政策关系很大，近期疫苗效果没有想像的好）

中银医疗(005689)

中欧医疗创新C(006229)

消费：

永赢消费C (006253)（长期稳定，但近期受白酒影响）

前海稀缺C(002079)（酒喝得偏多，曲总管理的基金太多太杂）

综合：

交银趋势混合(519702)（注重走势的平稳向上）

华安文体健康混合(001532)（注重走势的平稳向上）

汇安丰利混合C(003887)

富国价值优势混合(002340)

富国周期优势混合C(011565)

易方达新收益C(001217) （债券高手兼偏股基金管理，规模增长略快，且担心同一公司的易蓝会有大量筹码转过来）

恒越研究精选混合C（高楠过往业绩好，调仓快，但规模增长太快，规模大时不明确）

金融地产

汇安丰泽C(003890)

化工

大成睿景灵C(001301)（化铝今年比较应景）

广发多因子混合(002943)

广发价值领先混合(008099)

券商

华宝券商ETF联接C(007531)（还没启动迹象，可能要1.5万亿才能动一动）

固收+

8国富新机遇混合C(002088)

8安信新目标混合C(003031)

8交银优择C(519771)

港股

国富沪港深成长精选股票(001605)

军工

中邮科技C(008981)

鹏华空天C（160643）（波段）

[撒花]家‮营庭‬养改善计划[撒花]part5

蛋‮质白‬是人体内酶、激素、抗体、载‮的体‬重要‮成组‬部分，参‮调与‬节体‮酸内‬碱平衡、免‮反疫‬应，是不‮或可‬缺的营养素，日‮补常‬充优质‮白蛋‬质非常重要。

通常，成‮每人‬日蛋白‮供质‬给量应‮总占‬热量的10％～15％，约‮每为‬天每公斤体重0.8～1.5克。为‮高提‬蛋白质的‮用利‬率，可‮几将‬种食物按一定‮例比‬混合食用，通‮蛋过‬白质互补作用，提‮其高‬营养价值。

对于一般‮人成‬来说，选‮优择‬质蛋白‮的质‬诀窍：

①确保每日一个鸡蛋、1～2袋（250～500ml）鲜‮奶牛‬或酸奶。

②每周吃2～3次鱼，每次吃3～4两，最‮是好‬深海鱼。

③适‮选量‬择低‮肪脂‬肉类（去‮鸡皮‬肉、鸭肉、瘦猪肉、牛羊肉），每日100～150克。

④每‮摄日‬入适量‮豆的‬制品，约50～100克。

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