自由张震岳，张震岳自由自在

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接受平淡，不攀比不宫斗，为自己而活才会幸福

抖音发布食品健康行业趋势

12月23日，抖音电商食品健康行业在杭州举办“百味大赏2022抖音电商食品健康峰会暨年货盛典”，并与欧睿国际联合发布了《2023食品健康行业趋势洞察报告》，通过更具前瞻性的行业洞察，推动食品健康行业千亿新增长。其中包括八大趋势：新减负，不减美味营养；新养生，随时即食滋补；新懒人，坐享便利好味；新品味，爱上小酌微醺；新极简，重新定义新鲜；新生鲜，码上安心溯源；新食域，随享天南地北；新干货，美食知识消费。#酒业新鲜事#

用知足常乐作藏头诗

知[玫瑰]音在侧浮生闲，

足[玫瑰]慰平生自欣然。

常[玫瑰]随好运崇善道，

乐[玫瑰]享人生庆余年。

破五随享

姐姐感染第四天了，依旧是咳嗽不停，其他症状无；妹妹感染第二天，头痛，呕吐；妈妈感染第一天，发晕，味觉无，有下饭神器都吃不下饭。病毒很狡猾，每当以为好了的时候，第二天又加重了…

#沈阳头条# //@氢巢:转发了

每年的这个时候，都会有很多考生和家长陷入严重的焦虑之中。前几天就有一位家长给我反映他家孩子高考压力大、抑郁了，说带着孩子出去旅旅游散散心。其实这跟有些考生临时抱佛脚别无二致，根本没什么大用，连治标都够呛，更别说治本了。说实话，心病还需心法医，如果连父母都不知道怎么走出焦虑，又怎能引领孩子走出心病呢？#2022高考季#

在这里不得不点一下咱们中国父母自古以来的“惟有读书高”的高考中举情结。想想我们身边有多少这样的父母，总期待着孩子通过一路读书就可以在社会上立起来，甚至把高考当成了孩子未来发迹最重要的跳板，其实大家作为过来人，仔细想想，咱身边哪一个混得不错的，是仅仅靠个好学历就支楞起来的？哪个能在社会上快速立起来的，没有过大量的阅历、经历甚至苦难？如果考个好学历就是救命稻草，那为什么每年都会有愈演愈烈的大学生就业难的新闻？

老天爷对任何人的一生都是公平的，你有多深刻的生命体验，才值得拥有多灿烂的生命价值。按明朝大思想家王阳明的心学来说，就是一切都要“事上练”。

说实话，曾经高考前的我在这方面认识的并不深，但我高考后的大学经历和多年来我给年轻人做教育工作的经历，让我无比深刻地意识到，高考真没有那么神乎其神的作用。之所以我们有些人焦虑，就是把它看得太重了，甚至把他视为学子成功路上的唯一标准。

我见过无数在学校就很好强的二本、三本乃至专科院校的学生，最后混得比很多一本、重点的还好，我也见过很多名校生毕业甚至研究生毕业仍然为找工作发愁的。这不是个例，当然也不代表全部，我只是想说，你的孩子未来能不能在这社会上立起来，起决定作用的，不在高考，而在于Ta高考后是怎么面对一次次比高考更无形而残酷的挑战的。没有“事上练、难上磨”的心理准备，纵使Ta考上名校，未来也未免不会成为拖累。这些年大学毕业回家啃老的新闻还少吗？

我高考那年，父亲骨髓癌晚期去世了，说实话，对一个当年本身就自卑内向的我，再加上家庭变故，那年对我的高考心态还是造成了不小的影响。后来到选报志愿的时候，我没像其他同学那样那么在意被哪所大学录取，我第一优先考虑的是想去哪个城市发展以及所在校区是否有利于社会锻炼。

因为那时了解过有些城市的大学城都是郊区很偏的地方，大学期间并不方便出入做社会实践，所以我考虑了很多选择，最后选择的都是北京、天津这样的直辖市内的校区，最终来到了天津医科大学，曾有人很疑惑我为什么这样选择。

一、医大是重点211，紧邻南大、天大，有优质学习资源方便捕捉。二、医大在市中心，我感觉离这所大城市的前沿资讯很近，想大学期间做点什么是很方便的事。

我一直认为，选择很重要，但选择主张比选择更重要。别人毕业时要考虑的事，我从大一时就开始考虑了。我当时这样的选择主张，必然让我和其他同学的大学经历截然不同，即使是上了同样的大学。

虽然我一直认为大学本科就是一种通才教育，它不可能让你多么地专业，但又是你基础素质和逻辑思维能力的基石，不可或缺，所以我只能在不耽误学业的基础上去想办法找各种机会实践折腾，刚开始就是挣钱养活自己、帮家里还债，到后来经历的多了，就想着怎么搞事业。

我很感激我的母校，因为学风很正，学科要求也很严，所以，在高压的学习状态里再逼着自己不断折腾是件不容易的事，甚至时不时还要被当作反面教材教育一番，但我从未后悔，因为我非常清楚我在做什么，没人能对我想要的未来真正负责，我只能靠我自己。自己若因环境或其他外因就停止“格物”，那如何才能“致知”，更如何能立一番自己的事业？所以，也正因为当时有这样的不容易，让我成为了后期有持续生命周期的白手起家创业者。

所以，作为一个过来人，我希望所有面临高考的学弟学妹能够明白，与其在高考这个入口上无限焦虑，还不如把眼光放得更长远一些，站在未来更好地在社会上立起来的视角，来重新审视当下。你会发现，眼下的高考，它虽然重要，但也没那么重要了，因为它只能算你人生发展的一环，你能否有绽放的生命，不在于你这次考的如何，而在于无论考的如何，你怎么更好地面对，没错吧？正如作为一代思想家的王阳明，当年也曾两次会试落榜，而当有人问他有没有觉得难过时，年纪轻轻的王阳明说了一句有圣人气象的话，值得所有后世考生借鉴，那就是:“世以不第为耻，吾以不第动心为耻。”

没错，相较于不及第，一次落榜就伤心动气的心理，更令人可悲，毕竟人生不是闪电战，人生路漫漫，没有长期作战的平常心，那如何打好人生这场持久战？

最后，我想对今年参加高考的学弟学妹们说句心里话：相较于你能考得怎么样，我更关心你能否成为一个更好的人，一个心智成熟、内心强大而富足的人，一个随享生命里每一种状态的人，一个永怀热爱、永不放弃、永远绽放的人。愿你能用你一生时间来证明你一个人的王者之旅。我希望这也是你父母的心声！

#太原头条# 不能同时服用的那些药……

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