笔记本cpu温度多少是正常温度，cpu温度指表面温度还是核心温度

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　　嘿，大家好!作为一名资深的笔记本操作系统优化师，我想和大家聊聊关于笔记本温度的问题。别担心，我会用尽可能通俗易懂的语言来给大家解释。

　　首先，我们来说说笔记本的CPU温度。正常来说，CPU的温度应该保持在75度以下，最好不要超过85度。一旦温度超过80度，很可能会导致电脑死机或自动关机等问题，这是因为电脑散热不良造成的。尤其是在夏天使用电脑时，CPU的温度更容易升高。所以，如果可能的话，尽量不要让电脑一直开着，免得因为温度过高而给电脑带来损害。

　　其次，不同品牌的电脑性能各有不同，所以没有一个明确的正常温度可以给出。但是一般情况下，当CPU处于空闲状态时，温度应该在50度以内;相对繁忙时，温度应该在65度以内;而在全速工作时，温度应该在75度以内。这些温度范围都是正常的。但千万不要让电脑长时间运行，以免影响CPU的寿命。另外，冬天由于环境温度较低，CPU的温度通常会控制在30度左右。

　　最后，如果你的CPU散热风扇质量很差，转速很慢的话，也会严重影响到CPU的散热效果，导致CPU温度升高。而高温又会导致电脑重新启动或出现蓝屏死机等情况。因此，在购买电脑的时候，不仅要考虑机箱的质量，还要关注CPU风扇是否良好。这些都是影响笔记本CPU温度的因素。

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