预防流感这三招要记好，春季流感预防小口诀

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春天六种做法防甲流感

传染病频发，可能就是气候的问题。最近网络上甲流的信息较多。

春季万物复苏，当然也包括细菌和病毒。细菌和病毒就是传染病的源头。细菌和病毒是一方面，另一方面是人的认知，做好一下几个方面，防止春季季节病。

一是及时加减衣服。春天里，气候再从寒冷到温暖变化，昼夜温差大，穿衣一天之内需要加减衣服，但一部分人可能不太敏感，导致冷热不均。特别是夜里寒冷，爱熬夜外出的人容易被寒气所伤。

二是出汗后防风吹中风。春天的风较凉，人很容易中风。中午时刻，天气暖和，早上出门穿袄容易出汗，如果这时不注意防风，一旦被风吹着了，凉风入肤，就会受凉感冒或中风。

三是戴帽子围巾。春天阳气生发，人的头部属阳，披发更利于人体阳气的生发，但在室外，头部最怕风吹，特别是人的风池风俯穴位都在后脑颈项边，中风的要处就是颈项部位，故而外出时最好戴个帽子和围巾，防止风入脑户，导致中风。

四是戴好口罩，防止细菌和病毒侵肺。人体之肺，分分秒秒同外界换气 ，细菌和病毒容易从此侵犯肺部感染疾病。

五是常开窗通风换气，有条件的对室内空气进行消毒净化。

六是尽可能的少去人多的地方，非必要不外出，外出戴口罩。

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