女孩怎样自学编程比较好，女孩学编程怎么样才能学好

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#我的宝藏作者##头条创作挑战赛# #在头条看见彼此# 女生程序员出路在哪里，最近看到不少女程序员简历，个人觉得程序员这个职位不适合女生，可以往测试和产品经理方向发展

#情感#

夫妻俩结婚十年，夫妻之间已经没有一点冲动和情趣。

都说七年之痒，好似婚姻走到了尽头。

男人越来越觉得这几乎是对女人只是一种程序和义务。

慢慢的开始厌倦女人，尤其是一个最近刚来实习的年轻漂亮的女孩，男人对她发起了疯狂的攻击。

他突然觉得女生可能是他的第二春。

男人追你时，你是鲜花，追到手以后，你就是一堆土

这个男人再三考虑以后，决定和女方离婚，女方显得麻木。

但还是很平静地同意了。手续很顺利，出了门，两人就是独立的自由人了。

但是不知道为什么，一个人的内心突然有一种空虚的感觉。他看着那个女人。天色已晚。

男人说让我们一起吃晚餐。女的说，嗯，听说这附近有个离婚旅馆，专门做离婚夫妻最后的晚餐。我们为什么不去那里看看呢？

他点点头，两个人默默地一前一后走进了离婚旅馆

两人刚在包厢坐下

服务员就进来了。您想吃什么？男人看着女人。你点吧。女人摇摇头说她一般不出来。

男人说：这个我不确定。

服务员说：我们离婚酒店有个规定，这顿饭一定要有女士最爱吃的菜，先生会点女士最爱吃的菜。这叫做最后的记忆。

女人告诉服务员：清蒸鱼，炒蘑菇和杂菌，记住，葱，姜和蒜，这位先生，他不吃这些，

服务员看着男人问你的妻子爱吃什么？男人才意识到，结婚十年，他真的不知道女人喜欢吃什么。这张嘴尴尬地站在那里

服务员笑了，说实话，来我们离婚酒店吃这最后的晚餐，所有的先生女士都几乎吃不到，所以这叫最后的回忆。

我们酒店为所有离婚的人准备的正餐冷饮，这也是所有来的人都不会拒绝的选择。

男女都点了点头，那就来杯冷饮吧。很快，服务员端来了两杯冷饮。两杯饮料中，一杯是浅蓝色，一杯是满满的冰渣，一杯是满满的玫瑰色。

这顿晚饭的名字叫半烟火半海水。两个服务员介绍完之后，就退了。

包间里很安静，两个人相对而坐，却不知道说什么。轻轻的敲门声响起，侍者走了进来，托盘里捧着一朵鲜红的玫瑰。

先生，你还记得你第一次送花给女士吗？既然都过去了，如果夫妻不能相处，我们还是做朋友吧。朋友聚会离开，最后送一朵玫瑰给女士。

女人的身体颤抖了一下，眼前，一个男人十年前第一次为他工作。花开的景象，那时候他们刚刚来到这个无人陪伴的城市，一无所有，一切从零开始。白天，他们到处找工作，努力工作。

男人为了增加收入，去夜市摆摊，女人去给别人洗碗。每天晚上，他们可以一起回到租住的地下室，那是一间不足10平方米的小屋。

虽然生活很辛苦，但他们觉得很幸福。

十年后，一切都好了。两个人什么都有，但是两个人都在向着它前进。分离。他想了想，眼泪夺眶而出。女人挥挥手，不用了。男人也想起了过去的十年，然后他想起自己已经五六年没有给女人买过玫瑰

两个人只是静静地看着对方，什么也说不出来。这时，砰的一声，灯灭了，箱子里一片漆黑，外面警报声响起，一股烟味飘了进来。这是怎么回事？两人慌忙大笑，店铺起火，大家赶紧从安全通道走出来。快来，外面有人声嘶力竭的喊，还有人喊她老公。

女人突然投入那个男人的怀抱。男人也紧紧地抱住了那个女人。我们一起冲出去。但是外面灯火通明，秩序井然，什么也没发生。

服务员走过来。很抱歉，先生和女士，吓到你们两个了。

酒店没有火灾。这是我们的第四个课程，叫做内在选择。请回到私人房间。两人回到包间时，灯还亮着。男人突然跪在地上，把女人拉进怀里。

亲爱的，服务员说的对，那才是刚才你我真正的选择。事实上，我们谁也离不开谁。我们明天复婚吧。

女人咬嘴唇，你会吗？我知道。我现在什么都明白了。我们明天一早就复婚。

先生女士，这是他们两个人的账单，也是酒店最后的礼物。它叫做永远的比尔。请永远保存它。男人看着账单，突然哭了起来。你怎么了？女人连忙问道。男人把账单递给她。

女人打开账单，看到上面写着，一个温暖的家，两只勤劳的手，半夜等你回家的灯，四季对身体的关注，无微不至的关怀，60岁的婆婆微笑着洗澡。带孩子

为了你爱的一道菜，为了你逝去的十年青春，这是你的妻子和丈夫。你辛苦了。这些年来，我忽略了你。然后他也把账单递给了他。

他打开账单，上面直接写着，一个男人的责任，肩上扛着沉甸甸的担子，半夜的劳累，奔波的奔波，

看完之后，两人相拥在一起，大声哭了起来。

无论男女，一定要珍惜家庭，千万不要被社会风气影响，随意想离婚。

一旦离婚的念头动得太多，遇到矛盾，就会充满离婚的念头。其实就是一个磨合的过程，磨合的过程必然是痛苦的。

婚姻不是童话，世界上没有完美的婚姻。执子之手，与子偕老，走过风风雨雨，才是婚姻的真谛。

#故事# #情感# #婚姻#

如果走法律程序不行，那么女孩的父亲应该做点什么了[奋斗][奋斗][奋斗]

最近老是刷到尿毒症患者的视频，在同情他们的同时也让我感到有点害怕呀！他们都说不知道是因为什么引起的尿毒症，生活中也没有很多不良习惯。

头条有个24岁的女孩，已经是两个孩子的妈妈了，她说她18岁就结婚了，结婚之前没有任何疾病，结婚以后在淋了一场大雨后，去医院检查才知道自己感染了尿毒症，至于什么原因引起的她也不知道，这个女孩子现在只能依靠每天透析排掉身体里面的尿液，每天刷到她的视频都感觉到好心疼，才24岁的姑娘，长得水灵水灵的，虽然患病让她的脸上有点浮肿，但是丝毫不影响她的美貌。看了她的每个视频都能发现一句暖心的话：“大家一定要好好爱护自己的身体”。每次听到这句话就特别有感触，确实身体是自己的，没有人可以代替你照顾好它，只有你自己要学会去珍惜，去爱护好它。

这位女孩说，在没得病之前，自己的生活是很幸福的，如果不生病，自己也是个小康家庭，但是现在生病了，很多亲戚朋友都远离她了，就是害怕她的病需要借钱，这也让她看清楚了很多人性。她现在也和老公离婚了，自己带着孩子，身体有病上不了班，每天的收入只靠拍拍视频得来，问老公给钱，老公也觉得烦，所以那一次看到视频里面的她哭了，真有点心疼和感同身受，没钱，确实连身边最亲的人都会慢慢嫌弃，除了父母对子女的爱是无私之外，还能依靠谁呢？

除了这个女孩，我今晚还看到了一个程序员男孩，也得这个尿毒症，他也说不知道自己为什么会得这种病，只知道是糖尿病转变成尿毒症，他说如果自己之前早点检查出来自己有糖尿病，及时治疗可能就不会拖延成尿毒症了，但是现在一切都晚了，因此，他劝谏大家平时要去体检，要好好爱护自己身体。

看了他们的案例，真的令人感到心疼和惋惜，年纪轻轻的身体就这样，除了同情他们，我们也要好好爱护好自己的身体，及时做体检，有病早知道，平时也要积极锻炼，提高免疫力，增加身体抵抗力，就像那个女孩说的那样“一定要好好爱护好自己的身体”。

科普】谷爱凌每天睡10个小时，您的孩子睡得好吗？

随着18岁的天才少女谷爱凌拿下北京冬奥会2金1银的好成绩，这个又美又飒的女孩也火遍了微博、朋友圈、各路社交媒体。她不仅是一个滑雪天才，也是一个学霸。

那她是怎么做到的？

谷爱凌此前参加冠军探梦计划公益行动的时候，讲到自己的经历，直言自己有一个秘密武器：从小开始每天晚上都要睡10个小时！

为什么睡眠如此重要？

已有多项研究表明，睡眠不足会促使人的记忆力、反应力以及总体认知能力明显的降低。

另外研究还发现，如果平时熬夜多，但能趁假期好好睡几天的话，因睡眠不足而降低的平均反应速度可以恢复，但记忆、注意力、认知效率及神经生理反应等都不能完全恢复。

所以，睡得好，记性才好！

已知睡眠时间不足是肥胖的重要危险因素。近日发表在《JAMA Internal Medicine》上的一项随机对照研究显示：睡眠充足会减少能量摄入，从而带来体重的减轻。在随机对照试验中，经常睡眠不足（＜6.5小时/晚）的超重者，在接受了睡眠训练课程后，延长睡眠时间两周内摄入的能量显著减少。该发现提示健康的睡眠模式可以作为减肥或预防肥胖计划的一个关键组成部分。

所以，睡不好，容易胖！

在多项学龄儿童睡眠状况与学业成绩表现的研究中，一致得出的结论：睡眠时间短以及睡眠质量差的学龄儿童在学业表现上差于睡眠时间长、睡眠质量好者，睡眠不足会引起注意力不集中、情绪易激动，多动冲动等。

所以，睡不好，情绪行为问题多！

每天睡多久？

根据美国国家睡眠基金会的睡眠时间建议，不同年龄段是这样的：

2021年，我国教育部办公厅发布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中，明确提出：

每天睡眠时间应达到：

小学生达到10小时；

初中生达到9小时；

高中生达到8小时。

就寝时间不晚于：

小学生不晚于9:20；

初中生不晚于22:00；

高中生不晚于23:00。

对于儿童而言，什么样的睡眠是优质睡眠？

1.孩子是否每晚能在8～9点就乖乖入睡？

2.孩子晚上上床是不是30分钟之内，就可以进入梦乡？

3.孩子是否能够一觉睡到天亮？或者最多偶然醒来一两次？

4.晚上醒来，孩子是否能够不用太多外界帮助很快再次入睡？

5.孩子夜间从来不会有张嘴呼吸、打鼾等现象？还是偶然会出现？

6.孩子经过一整夜睡眠后，白天是不是很有精神地玩耍、学习？

孩子睡不好，入睡困难怎么办？

首先，我们需要搞清楚孩子睡不好的原因，才能针对性处理。需考虑是否存在以下因素：

疾病状态（发热、咳嗽、鼻炎、胃食管反流、过敏性疾病等）；

营养元素缺乏；

生活作息不规律、环境因素（过冷、过热、嘈杂）；

运动发育里程碑时期会出现一过性睡眠倒退；

睡前行为限制不足（看手机、电视、在床上讲故事）；

焦虑状态、神经发育障碍等。

好睡眠必备——睡前程序

所谓睡眠程序，是一系列让孩子安静轻松愉快的活动，比如洗澡、放一点轻松的音乐等来帮助其入睡。对于大儿童，包括刷牙、洗澡、上洗手间、睡前熄灯、睡前晚安等。

睡前程序规定在15-30分钟，最多不超过45分钟。一般建议每次是4-5样的睡前活动，这些活动应该在孩子睡觉熄灯之前进行。睡前程序做好后，在宝宝有困乏但是还清醒的状态下，把他放在床上，及时让宝宝学会独立入睡，那么夜醒时，就学会了自主接觉，拥有整夜睡眠。

建立睡前程序的目的是形成一种良性的入睡关联，本质是建立条件反射。通过一天天，固定的时间、固定的场景、做固定的事情，获得固定的结果（睡觉），让孩子形成常规。

既然是能力，便不必强求人人一样，有的孩子很快能达到，有孩子却需要更久。作为照样者只管做就是了，时间终会给出答案。提前预测结果毫无意义，徒增压力。

如果睡前程序也在做，但做好后孩子还是不能自主入睡。此种情况可以在医生的指导下采取行为管理的方法，常见的方法有：逐步消退法以及改良逐步消退法等。

不管采取何种方法，我们都需要结合孩子的气质特点、家长的期望和耐受、家庭的特点来综合考虑来决定，切忌生搬硬套。只要坚持进行行为管理，孩子的睡眠一般两周左右都会取得疗效。#育儿#

今天咱谈一个话题：刚认识一个女生，多久能够约出来？

首先，你要掌握一个节奏感，别刚认识就约人家出来喝奶茶看电影。

一个女生，她更加注重的是感觉，你只有在聊天的过程当中，让对方看到你的聪明才智、性格魅力等等的特点，她才会感兴趣，你才会吸引住她。

但请记住，吸引仅仅是第一步，最关键的是“你有多少的概率，能让对方从宝贵的时间中拿出一晚与你共度时”，你才能算是成功，因为你会很明确一点，她会享受与你在一起的乐趣。

所以，最成功的方式是先建立吸引，再激发对方的探索欲，然后她就会很腼腆地询问你有没有空，或者引导你开启这话题，这时候你再慢悠悠答应就是了。

你别因为看到对方的外貌加分，就立刻邀约人家出来见面，对方会觉得你没有什么可吸引人的，你要看到的是除了外貌，她身上的哪些点需要你去欣赏的。

鉴于你们看了这么多，再给大家一句干货内容：你把自己的情绪从对结果的渴望中抽离出来，反而比较有机会达到目的，无论是做事还是对于女人，都是这样，无欲则刚。

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