磁盘格式化和快速格式化，格式化磁盘不勾选快速格式化

今天小编为大家分享Windows系统下载、Windows系统教程、windows相关应用程序的文章，希望能够帮助到大家！

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最近windows11官方放出了win11体验版，我等乌鲁木齐it人士纷纷下载安装，遇到最多的问题就是安装过程中提示“这台电脑无法运行windows11”并且任何版本都无法继续，连较新的i7 10700平台都这么提示！难道才买的10代i7就得淘汰？当然不可能！笔者的计算机e3 1230 b75经过研究，终于解决！

首先替换掉优盘里的一个文件 appraiserres.dll ，然后安装的时候依然会报错提示 这台电脑无法运windows11

这时按 Shift+F10，打开命令行界面，输入 regedit 打开注册表，然后定位到：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Setup

创建一个名为“LabConfig”的项，接着在“LabConfig”下创建两个 DWORD 值：

键为“BypassTPMCheck”，值为“00000001”

键为“BypassSecureBootCheck”，值为“00000001”

再关闭命令提示按上一步，再按下一步，恭喜可以继续格式化安装了，问题解决！可以安装了！恭喜你再低的只要是4g运行或者大于4g的都可以安装了！推荐8g或者16g运行内存！感谢关注！最新的11代12代计算机可能会经常遇到这种问题[呲牙]

养成习惯是实现目标最捷径的途径

一、为什么很多人无法坚持早起

先给大家讲一个“尽力而为”与“全力以赴”的故事

一天，猎人带着猎狗进山打猎，猎人发现了一只兔子，砰的一枪，兔子后腿中弹。猎人命令猎狗赶快去追兔子，猎狗在后面追，兔子在前面玩命的跑。

一会儿，猎狗气喘吁吁的回来了，猎人问:“兔子呢?”猎狗垂头丧气的说:“主人，你不知道啊，那个兔子拼了命的跑，我撵不上啊。”

兔子跑回洞里，同伴问:“你太厉害了，竟然能从猎狗嘴里逃脱?”兔子说:“你不知道啊，我为了逃命是全力以赴的跑，而猎狗为了骨头是尽力而为在追啊!”

在开始一个动作之前，很少有人想过为什么？从小，我们被父母教育，你只要听我的，你就是好孩子。我们被老师教育，你只要听我的，考试就能取得好成绩。领导说，听我的，你就是优秀员工。社会说，听我的，你就是好公民。

所以，常听说，“只要肯干，就不会饿着”。“撸起袖子加油干”。看看，处处充满着“干”的身影。在身边，没人告诉你要认真“思考”。

关于早起，很多人都有这样的情况，身边朋友邀请他早起，于是，他就开始早起。没有思考过为什么要早起。于是，坚持一段时间就不再坚持。

为什么很多人无法坚持早起呢？如同猎狗和兔子一样，他们一个有目标，一个没有目标，结果完全不同。没有目标的猎狗最多做到了尽力而为，而有目标的兔子完全可以做到全力以赴。

二、养成习惯是实现目标最容易的途径

很多人有习惯没有目标。比如，早起。早起营里很多的小伙伴，早起来刷朋友圈。早起不知道干什么，所以，早起多半会夭折。

习惯是为目标服务的。所以，应该是先有目标，再有习惯。但是，怎样的目标是合格的目标呢？目标包含三个要素：目标具体、目标可衡量、目标有期限。

我想努力，我想减肥，我想有好多钱等等这些目标都不具体，不可衡量，也没有限期。

具体、可衡量且有限期的目标，应该是这样的：我计划每天早上6点起床，晚上12睡觉；我计划60天内从55公斤减肥到50公斤；我计划7年内赚到1000万。

人生有目标，人生成功概率会大大提升；学生学习有目标，学习成绩优秀很多；职场人有目标，更容易被提拔；减肥有目标，更容易达成目标体重。

有了目标，如何实现目标？最简单的途径就是把一个个动作养成习惯。

没有养成习惯的动作，如同高速路上刚起步的车一样，会消耗大量的意志力。而养成习惯的动作，如同高速路上匀速行驶的车一样，所消耗的意志力要小得多。

习惯养成的黄金公式：固定时间+固定地址+固定事件。

比如，我每天晚上22：00准时下楼跑步半小时。手机铃声一响，我就出门。没有选择，没有纠结，也就没有意志力的消耗。昨天晚上刚下过雪，地特别滑，我也正常出门跑步，只需跑步慢一点而已。

三、18个周期礼物法帮助你养成习惯

《精力管理手册》作者张萌萌姐发明了一种方法，即18个周期礼物法，帮助你养成习惯。每个周期为21天，那么全年一共有17.4个21天，约等于18个。如果把每个21天当作一个习惯养成的循环周期，全年就有18个养成习惯的机会。人是需要环境和外界的激励的，你可以为自己设立18个礼物，每个周期实现目标后，给自己买一个心仪的礼物。

18个周期礼物法还有一个特点，就是完成率大于80%就算养成习惯，不需要达到100%。20%作为冗余，作为应急。

我今天刚好完成‬‬3个习惯的第一个周期，在第一个21天里，早起、阅读+写作、跑步完成率都超过80%。‭‮天每‬‬6:00早起，‮率成完‬‬100%；‭‮天每‬‬半小时跑步，完成率80.9%；每天‭‮读阅‬‬+写作，完成率‭‮001‬‬%。很开心，希望自己能够坚持18个周期。

四、早起，比他人多活出半天的精彩

我每天早上6：00起床，起床后在社群打卡，关闭手机网络，泡一杯茶。然后开启我的阅读与写作之旅，打造我的阅读写作硬本领。

到目前为止，阅读115本书，输出825篇文章。这都是在早起时间内完成。早起，比他人多活出半天的精彩。

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